Santé au travail : au bureau, stop à la malbouffe !
Sandwichs remplis de sauces, burgers, plats industriels, repas tout-faits… Difficile de manger équilibré et sain au bureau ? Pas si on adopte les bonnes habitudes. Au travail comme à la maison, la santé passe par l’assiette ! Voici quelques astuces simples validées par la diététicienne-nutritionniste Charline Simian, à Gleizé dans le Rhône, pour faire rimer manger avec santé.
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