Télétravail le jour, Netflix le soir : nos tips pour lutter contre la sédentarité
La sédentarité, le nouveau mal du siècle ? Elle s’est intensifiée avec le télétravail semant dans son sillage des problèmes de dos et de poids. Pourtant, la sédentarité liée au télétravail n’est pas une fatalité. La preuve par 5 avec Souleymane, personnal trainer et coach Episod.